Adventure Medicine logga original grön

No products in the cart.

Sign in
Contact

No products in the cart.

Going High - Altitude medicine for the enthusiasts

Going High covers the healthy and ill body at altitude. Whether you are curious about what happens when you travel to higher altitudes, or want to be properly prepared as the leader of an expedition, Going High is a book for you.

Boken är en e-bok (format ePUB3) tillgänglig direkt i samband med köp. OBS att ingen ångerrätt gäller för nedladdningsbara produkter!

Product description
Product details
Recensioner

Product description

Bokens upplägg

Del I: Jorden & höjd

I del I sätts höghöjdmedicinen i sitt sammanhang. Hur kommer det sig att vi vet det vi vet? Varför spelar höjd roll överhuvudtaget? Och varför pratar vi så mycket om syre? Här ges den grundläggande förståelsen för de yttre förutsättningarna.

Del II: Kroppen & höjd

Del II handlar om kroppen. Till en början diskuteras hur syreomsättningen fungerar på havsnivå, för att därefter gå på djupet hur kroppen påverkas av, och anpassar sig till, höjd över tid.

Del III: Vistelse på höjd

Det vi ofta tar för givet på havsnivå kan vara en utmaning på höjd. I del III diskuteras vanliga aspekter av livet, fast på höjd. Hur påverkas fysisk prestationsförmåga, aptiten och sömnen? Ska man undvika hög höjd om man har mens? Om man är gravid? Och måste man sluta med kaffet? En stor del ägnas också åt den sociala aspekten på höjd, både som individ och som gruppledare.

Del IV: Höjdsjuka

Del IV handlar om det som de flesta är rädda för; höjdsjuka. Här diskuteras vad höjdsjuka är, risken att drabbas, hur man upptäcker det i tid, hur man kan behandla det och sist, men absolut inte minst, vad man kan göra för att undvika att drabbas från första början.

Del V: Miljörelaterade tillstånd

På hög höjd finns det fler utmaningar än bara höjden. Det blir inte bara kallare, utan kroppen hanterar kyla sämre. Solens strålar lyser starkare och tillgång till rent vatten svårare. Del V handlar om vanliga problem orsakade av miljön på höjd.

Del VI: Sjukdomar på höjd

Det som förr endast var för professionella äventyrare och bergsbestigare kan idag upplevas av många fler. Men hur ska man resonera om man inte är helt frisk till att börja med? Vad ska man tänka på innan, under och efter en resa till höjd? I del VI diskuteras vanliga sjukdomar och hur de påverkas av, och påverkar, vistelse på höjd.

Del VII: Akut sjuk på höjd

Höga höjder medför ökade risker för skada och sjukdom, både utifrån höjd och miljö men också aktivitet. I del VII går vi igenom algoritmen för akut omhändertagande i vildmark, anpassat till de specifika utmaningar som uppstår på höjd. Vi diskuterar även vad man ska tänka på om man snabbt måste få hjälp, både evakuering, kommunikation och första hjälpen-kit.

Del VIII: Fördjupning

I del VIII går vi djupare på aspekter som ökar förståelsen. Vad mäter en pulsoximeter egentligen och varför är den inte pålitlig på höjd? Vilka läkemedel kan man använda mot höjdsjuka? Och hur fungerar en bärbar tryckkammare?

Product details

Additional information

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Going High - Höghöjdsmedicin för entusiaster”

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Related products

Be prepared to act in an emergency. Refresh the skills your gained during WLS. Course only in Swedish.

3,800 kr

Buy now
WLS e-learning is the course for those who want to learn how to act correctly in the event of an accident and serious illness, whether it is during a short hike or on an extreme expedition. Only in Swedish.

3,850 kr3,999 kr

Buy now
A comprehensive course to gain fundamental knowledge in wilderness life support. No prior medical knowledge is required. Only in Swedish.

6,900 kr

Buy now

Newsletter

Follow our journey! Newsletter in Swedish.

© Copyright 2022 | Adventure Medicine Sweden AB | 556994-5636 | All Rights Reserved