Hikers, kayakers, skiers and mountaineers move in environments far from the comforts of everyday life. Clean water is in short supply and everything needed must be carried in your pack. And if something goes wrong, it takes a long time for help to arrive.
This book is about healthcare with limited resources in inaccessible places - what we call Wilderness Medicine. The book is aimed at all outdoorsy and adventurous people who want to get out into nature, whether it's on a day hike in the woods or a mountaineering expedition in Nepal. It can be used as a handbook with concrete tips but also as a textbook with theoretical explanations on how to reason in different situations.
Del 1: Planering & förberedelser
Del 1 fokuserar på förberedelserna innan avfärden. Hur värderar du risk? Vad ska jag ha med mig i mitt första hjälpen kit? Del 1 ska hjälpa dig att undvika situationer där sjukvårdskunskapen överhuvudtaget behövs.
Del 2: Hur allvarligt är det?
Del 2 är en introduktion till rollen som sjukvårdare. Hur vet du att någon är sjuk? Vad betyder pulsen? När ska man evakuera? Del 2 ger dig grunderna att på ett korrekt och strukturerat sätt bedöma den skadade.
Del 3: Akuta tillstånd
Del 3 berör allt det som är akut. Vad gör du om någon är med om en olycka? Är medvetslös? Har en allergisk reaktion? Del 3 går igenom akuta tillstånd men ger dig även verktygen som kan användas i mindre farliga situationer.
Del 4: Skador
Del 4 tar upp skador på kroppen orsakade av olyckor. Om någon trampat snett, vad gör du? Skurit sig i handen? Fått något i ögat? Bränt sig
på lägerelden? Del 4 hjälper dig igenom de flesta skador som kan uppstå under en tur.
Del 5: Vanliga symtom
Del 5 utgår främst från olika symptom och hjälper dig värdera dem. När ska man bli orolig av huvudvärk? Hur hög feber får man ha? Kan man alltid fortsätta med ont i magen? Där tar vi också upp en rad underliggande sjukdomar som kan påverka – och påverkas av – olika aktiviteter. Del 5 strukturerar upp de vanligaste symptomen så du kan resonera kring dem.
Del 6: Djur & natur
Del 6 ägnas helt åt miljöorsakade problem. Sol och extrema temperaturer, hög höjd och dykning, blixtnedslag och djurbett. Del 6 tar upp det som gör vildmarken unik och gör dig förberedd på just det du ska göra.
| Weight | 540 g |
|---|---|
| Language | Suomi, Svenska |
Jacob –
Som passioneret fjällvandrere og havskajakkinstruktör tycker jeg at boken Vildmarksmedicin, enligt min åsikt, er den mest komplette skandinaviske boken om förstehjälpen ved friluftsliv.
Jeg har flere liknande böker på engelska om ämnet, men Vildmarksmedicin er tilpasset skandinavisk bruk, hvilket er hyfsat bra.
Boken anbefales jätte mycket!
Mvh.
Jacob
Danmark
Sofie Naredi –
Som sjuksköterska med specialistutbildning i akutsjukvård och HLR/sjukvårdslärare för långseglare tipsar jag nu för tiden alltid om Vildmarksmedicin när deltagarna ber om boktips! Det är en bok som jag tycker är upplagd på ett väldigt bra sätt med en disposition och innehåll såsom jag själv lägger upp mina utbildningar, och som jag har saknat i svensk fält/expeditions-sjukvårdslitteratur. En mycket informativ bok med det viktigaste formulerat på ett tydligt och strukturerat sätt. Fem plus!